テニスで膝痛が悪化し、今後の治療について悩んでいます

60代前半の女性です。
2年位前から右ひざの内側が痛かったのですが、症状も軽いためテニスを週１で続けていました。昨年から週２に増やしてテニスを続けていたのですが、前より痛みが増してきたので、整形外科に行きますと変形性膝関節症と診断されました。
ヒアルロン酸注射や電器治療を続けていましたが、半年たっても症状が変わらず、MRIを受けたところ、膝の内側に5ミリほどの傷が判明。膝の専門医にかかり今はリハビリを週一続けています。
痛みが以前より増していますし、本当に膝が曲げにくく不自由な生活で、気分的に落ち込んでいます。好きなテニスも休もうと思っています。
今の病院で最近、PRP-FD注射が試験的に導入されました。私も受けようかと悩んでいますが、半月板損傷にはあまり効果がないとの内容でしたので、ショックでした。まだ先が長い人生ですので、これから先の治療についてアドバイスお願いいたします。今の先生には、お尋ねしにくくて中々聞き出せず困っております。